„Ludzie nie dlatego przestaj� si� bawi�, bo si� starzej�, lecz starzej� si�, bo si� przestaj� bawi�” (Mark Twain). W niedziel� 9 maja 2010 roku warszawscy seniorzy b�d� mieli okazj� pobawi� si� i rozrusza� na pikniku rekreacyjnym Seniorada 4. Impreza odb�dzie si� na terenie Akademii Wychowania Fizycznego J�zefa Pi�sudskiego w Warszawie.

Kolejny raz, Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywno�ci Ruchowej 50+, Studenci III roku Turystyki i Rekreacji ze specjalizacji kinezygerontoprofilaktyka z warszawskiej AWF oraz Uniwersytet III Wieku AWF organizuj� piknik rekreacyjny dla warszawskich senior�w Seniorada 4. Tegoroczna impreza odb�dzie si� pod has�em „Na Seniorad� po zdrowie i dobr� rad�!”.
Program pikniku obfituje w wiele atrakcji. W godzinach od 11.00 do 14.00 b�dzie mo�na wzi�� udzia� w animacjach, licznych konkurencjach rekreacyjnych, pobawi� si� podczas wyst�p�w i koncertu oraz skorzysta� z konsultacji specjalist�w z r�nych dziedzin, a tak�e wykona� pomiary. W godzinach od 14.00 do 16.00 natomiast organizatorzy proponuj� uczestnictwo w Warszawskim Seniorskim Rajdzie Nordic Walking po Lasku Biela�skim.
       W�r�d animacji nie zabraknie Pera Stus – greckiego ta�ca w kr�gu, Tai-Chi oraz gimnastyki prozdrowotnej, a wszystko to prowadzone pod okiem wykwalifikowanych Instruktor�w. Podczas pikniku b�dzie mo�na tak�e spr�bowa� swoich si� oraz powalczy� o cenne nagrody w Wieloboju Rekreacyjnym, Zgadywance Terenowej, Turnieju �uczniczym. Nagrodzeni tak�e zostan� najlepsi w konkurencji „Rzut telefonem” proponowanej przez firm� Emporia Telecom.
       Atrakcj� pikniku b�d� tak�e pokazy taneczne: Taniec Brzucha i Latino w wykonaniu Zespo�u „Senior Show” Uniwersytetu Tanecznego Trzeciego Wieku oraz Taniec Ludowy w wykonaniu Zespo�u Ta�ca Ludowego „Warszawa” AWF. Uczestnicy pikniku b�d� mogli wzi�� udzia� w warsztatach b�bniarskich ufundowanych przez m.st. Warszawa.
       Na bezp�atne konsultacje zapraszaj� dietetycy Nestl� Polska – g��wnego sponsora imprezy, Internista Centrum Medycznego Damiana – partnera medycznego pikniku, Instruktor NTM, Agnieszka Chlipa�a Mistrzyni Jujitsu (samoobrona). B�dzie tak�e okazja do sprawdzenia lub skonsultowania techniki marszu z kijami oraz doboru sprz�tu, a na koniec imprezy, tak�e do wzi�cia udzia�u w Warszawskim Seniorskim Rajdzie Nordic Walking. Osoby nie posiadaj�ce kij�w b�d� mog�y dokona� rezerwacji sprz�tu zg�aszaj�c wcze�niej tak� potrzeb� (wi�cej szczeg��w na stronie www.espar50.org)
       Honorowy patronat nad imprez� obj�li: Pani El�bieta Radziszewska Pe�nomocnik Rz�du ds. R�wnego Traktowania, Pani Hanna Gronkiewicz-Waltz Prezydent m.st. Warszawa, J.M. Alicja Przy�uska-Fiszer Rektor Akademii Wychowania Fizycznego J�zefa Pi�sudskiego dr hab. prof. AWF.

       Organizatorzy zapraszaj� wi�c „Na Seniorad� po zdrowie i dobr� rad�”. Wi�cej szczeg��w na temat programu imprezy na stronie www.espar50.org